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전체 글 40

감자전 다이어트식 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있다

감자전 다이어트식 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있다 올해 들어 진짜 초면인 요리들을 자주 해보는 것 같아서 감회가 남다르다. 난 내가 똥손이라고 느꼈는데 결과물이 잘 나오면 의아해. 요리에 왕도는 없지만 레시피가 있는데 나는 그마저도 내 손과 오감을 믿고 막 해버리는 편이라 타율이 그렇게 좋지 않은 편... 자취생에겐 어떠한 요리도 재료 준비부터 고민이기 때문에 뭔가 해먹고 싶고 하지만 너무 손이 많이 가지 않았으면 한다는 사람들은 모두 여기로. 만 원 한 장이면 감자와 칼칼한 청양고추만으로도 환상의 요리를 할 수가 있다. 준비물 감자 4, 청양고추 2, 소금 티스푼으로 반스푼, 식용유 하하 요리에 집중하다가 찍은 거라 온전하게 사왔을 때처럼 찍기가 어려웠다. 실질적으로 사 온 건 감자랑 청양고추뿐이라 재..

Daily 2021.06.17

전기세 인상 한국전력 정부의 최종 결정은?

전기세 인상 한국전력 정부의 최종 결정은? 올해 여름철 무더위는 평년보다 기온이 높아요 올해 한전은 연료비 연동제를 도입했습니다. 연료비 연동제는 유가 등락에 따라 전기요금을 조정하는 제도인데요. 이미 2011년 도입을 하려고 했지만 유가상승으로 기업 및 가계 전기료 부담이 불어날 것으로 예상해서 시행하지 못하고 2014년에 사라졌었던 제도입니다. 연료비 연동제는 원가연계형 요금제와 같은 말인데 원가가 오르면 전기세가 오르고 원가가 떨어지면 전기세도 낮아진다고 보시면 되는데, 한전 이익의 변동성을 낮추고 요금 체계를 합리화시키기 위해 시행함의 의미를 두는데 정부가 전기료 인상을 제한하면서 연료비 연동제를 도입한 의미가 없어진 느낌이 듭니다. 현재 국내 경기 회복 상황이 좋아지고 산업 생산이 돌아가면 전력..

Study 2021.06.16

민들레즙 쉐넨베르거 착즙주스 꾸준히 마시는 중

이번에 본가 내려가서 또 어머니의 이것저것 홈쇼핑 리스트를 잔뜩 가지고 자취방에 오게 되었다. 뭘 그렇게 쇼핑을 열심히 하시는지 짐 많은 거 싫어서 최대한 가볍게 내려가면 가방이 가득 찰 정도로 홈쇼핑에서 산 물건들을 채워주신다. 나는 꾸미는 물품 사는 거에 별로 관심이 없는 편인데, 이번에 헤어 에센스나 바르면 뽀글뽀글 피부에 거품이 나는 (개인적으로 팝핑 스타를 얼굴에 바른 느낌이었다) 로션도 주셨다. 이런 것들은 가져와서 그냥 쓰면 그만인데 이번에는 꽤 색다른 걸 주셨다. 나는 요즘 최대 관심사가 건강과 운동이다. 그걸 알고 계시고 매일 운동할 때마다 인증샷 남기고 영양제 챙길 때도 정보 공유하다 보니까 이제 새로운 건강식품에 눈을 뜨신 것 같다. 쉐넨베르거 민들레 착즙주스를 주셨는데 처음에는 약병..

review 2021.06.15

6월전시회 서울전시회 미술과 친해질 수 있는 기회

6월 전시회 #01 김효연 : 감각이상 기간 : 2021.06.10(목) ~ 2021.07.18(일) 시간 : 12:00 ~ 19:00 요금 : 무료 KT&G 상상마당 #KT&G상상마당 #기획전시 #SKOPF #올해의최종작가 #김효연 #김효연작가님 #감각이상 The 12th KT&G SKOPF 올해의 최종작가 김효연 개인전 KT&G는 예술가들을 잘 보여줄 수 있는 전시회나 독립출판, 인디영화같은 주제들을 잘 다루고는 하는데 (그렇다고 해서 큰 전시를 안 여는 건 아니다. 전에 봤었던 Jean Jacques Sempe의 전시회도 엄청 센스 있게 꾸며놨던 기억이 난다.) 특히 KT&G에서 하는 올해의 작가전이 가장 인상 깊다. 우리나라 예술계의 새로운 작가가 탄생하는 순간을 함께 나누는 경이로운 순간이라고나..

Daily 2021.06.13

둔산동술집 야인맥주 혼종의 컨셉 안주도 괜찮음

오래간만에 초중고 같이 나온 친구랑 함께 둔산동술집 털러 나왔다. 😗😗😗전에는 친구들이랑 밤새 4차 5차까지 술 마시고 클럽까지 뛰고 해장국 먹고 헤어졌었는데, 이제는 각자 사는 지역도 다르고 나이 먹었다고 서로 세월이 이렇게 변하게 만들었다고 열심히 궁시렁댔다. 저번에 곱창집 간 이후로 둔산동에서 술집 간 건 처음인 듯... 사실 둔산동술집 골목은 쫙 라인 따라서 다 술집이기 떄문에 선택하기가 더 어려웠다. 시원한 살얼음 맥주를 먹기 위해 가게를 물색하던 중에 저 #살얼음맥주 #생맥무제한이 눈에 들어왔다. 답을 찾으려고 술을 먹는다니 술잔에 답이 있나. 아마 카드값은 있었던 것 같다^^ 겉에서 볼 때는 잘 몰랐는데 일단 들어가봤는데 컨셉 장난 아니다. 경양식 돈까스 레스토랑 잘못 들어왔나 순간 고민할 ..

review 2021.06.10

대전시립미술관 대전전시회 상실, 나에게 일어난 모든 일

대전시립미술관 대전 서구 둔산대로 155 둔산대공원 이용료 어른 500원 어린이/청소년/군인 300원 아침에 한밭수목원 가서 운동을 하고 바로 땡 하자마자 오픈시간 맞춰서 대전에서 처음 오는 전시회라 설레는 마음으로 들어왔다. 현금이랑 카드로 계산할 수 있어서 500원 300원 결제해도 따뜻하게(?) 안내해주신다. 강철규·고정원·김두진·박이소·백요섭·서민정·신미경·안규철·양정욱·정연두·정영주·조동환·조해준·Kris Verdonck 많은 작가님들의 전시회기 때문에 각각의 디자인이랑 추구하는 메세지를 볼 수 있었다. 평소 배경이나 효과로만 기능했던 벽과 조명이 당당히 주인공으로 자리한다. '밝은 미래'라는 제목은 주인공이 아닌 주변인에게 건네는 위로처럼 보이기도 하고 밝아도 꽉 막힌 벽처럼 답이 없는 인생이..

review 2021.06.07

둔산동맛집 Eek 아보카도 오디 콩포드 샐러드

둔산동 Eek Eat-ertainment 대전광역시 서구 대덕대로 220번길 17 일요일 휴무 브레이크 타임 15:00-17:00 매일 11:00-22:00 런치 11:00-15:30 디너 17:00-21:30/펍 21:00-24:00 카페 anytime 토요일 11:00-22:00 브레이크타임 15:00-17:00 왜 이렇게 요즘 몸이 축축 쳐지는지 모르겠다. 할 일은 엄청 많은데 순서대로 쳐내도 계속 생겨난다. 회사에서는 계속 먹금하느라 한 귀로 흘려야 하는데 스트레스가 차곡차곡 쌓이고 있다. 죽으란 법은 없다고 직장인의 해피타임 주말이 있으니 금요일 3시부터는 아주 행복한데 퇴근 전 3시간은 일할만 하다. 금요일에 퇴근하고 상큼하게 독서를 즐겨볼까 하고 바로 책 들고 간 에크 늘 회사 다니면서 오다..

Cafe 2021.06.07

둔산동카페 크로플맛집 티켓부스 Ticket Booth

둔산동 카페 Ticket Booth 대전 서구 둔산남로9번길 77 1층 월,화,수,금 11:00~23:00 instagram.com/ticketbooth.official 간만에 카페를 검색해서 가는 느낌이다. 드디어 가고 싶었던 둔산동카페 격파 리스트 중 하나인 티켓 부스를 가게 되었다. 사실 친구들이랑 가려고 했는데 늘 혼자라서 어쩔 수가 없는 건 비밀이네. 사실 다른 곳이랑 헷갈렸다가 겨우 찾았다 이놈의 길치 어쩌면 좋지? 사실은 크로플맛집인 거 알고 갔는데 이미 샐러드를 한 대접 먹고 와서 (코끼리도 야채를 그만큼 먹어서 살찐 건데 나라고 다를까) 엄청 배부르기도 하고, 사실 둔산동카페 티켓부스인가 했는데 어이가 없게도 다른 카페랑 헷갈려서 레스토랑 같은 곳에 들어가서 나오지도 못하고 샐러드 18,..

Cafe 2021.06.06

무로세탁기입욕제 아몬드브리즈 채워넣기 / 주말 청소와 책장 조립

요즘 계속 비가 내려서 빨래를 해도 뭔가 꿉꿉한 냄새가 계속 나는 느낌이라 수건도 옷도 한 2번 3번 돌린 것 같았다. 평일에는 운동도 하고 회사 가고 영어공부도 해야 해서 너무 바빠서 시간이 없는데...대충 치우고 살다가 주말에 대청소를 하는 이 기분은 마치 신데렐라가 된 것 같아. 이래서 가족 없이 사는 건 너무 힘들다. 세탁기입욕제를 샀는데 고은아씨가 있어서 샀다. 고은아 픽이면 믿을 수 있지. 한 박스에 4포씩 들어있고 주말이 지나면 좀 산뜻한 일주일을 보내고 싶어서 세탁&청소&환기&욕실 청소&주방 청소 새벽부터 달린다.빨래 쉰내인지 비가 계속 내려서 그런지 모르겠지만 일단 청소를 해본다. 원래는 1포로도 괜찮은데 내가 쓰기 전에 아저씨가 사셔서 뭔가 아저씨 냄새가 집에 은근히 퍼져있다...^^방..

review 2021.06.05

210604_유튜브 전용 촬영 장비 배송 완_첫 일지

유튜브 전용 촬영 장비 배송 왔다 어제를 기점으로 앞으로는 커피, 술, 밀가루를 끊기로 했었던 것 같은데 회사에서 하도 커피를 사줘서 실패한다 매번...그렇다고 안 먹자니 아까워서 아아메만 계속 고르고 있는데 진짜 빡치고 당 떨어지면 달달한 것도 마시는 중 오늘은 주문했던 카메라랑 조명이 왔다. 녹음기 겸 마이크는 해외 배송 시켜서 아직도 안 오고 있는데 퇴사하고 오는 건 아닌지 싶은데? 뭐 내 알바 아니지만? 갑자기 카메라 보니까 뽐뿌 오는데 일단은 내 촬영 기기를 산다면 액션캠 고프로랑 캠코더라서 카메라는 직장에서 원 없이 만질 예정이니, 회사에서 가끔 빌려쓰고 돈 열심히 모아서 다른 거 사야겠다. 사실...카메라가 있어서 별로 신형의 욕심이 없다. 고프로 HERO 7 Black 화이트 한정판 더스크..

Daily 2021.06.04
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