종근당 활력비타민B 직장인에게 추천

종근당 활력비타민B 직장인에게 추천

 

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• 체내 에너지 생성에 필요
• 단백질 및 아미노산 이용에 필요
• 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

 

 

요즘 피로도가 극에 달해서 (이유는 모르겠음) 약국 가서 상담을 좀 받았다. 비타민D와 마그네슘만 딱 안 먹고 있었는데 내가 지금 겪고 있는 피로나 구내염에 도움을 받으려면 그 둘을 먹어야 좀 괜찮다는 말이...그리고 생리 전 증후군인 PMS에도 지금 먹고 있는 달맞이 꽃 종자유보다는 철분제가 더 나을 수도 있다는 처방? 도움을 받았다. 역시 내가 알고 먹어도 중간중간 잘 먹고 있는 건지 약사에게 상담하는 게 더 나은 것 같다.

 

 

 

 

비타민이라고 다 같은 게 아니라, 그 필요한 영양 기능에 대해서 잘 알고 먹어야 한다. 언젠가 무조건 D가 좋다고 해서 챙겨먹었는데, 사무직처럼 앉아서 일하는 사람들에게는 B가 더 좋다는 말을 들어서 바로 쿠팡으로 새벽 배송시켰다. ㅜㅜ 출근 전에 털어 넣고 가려고 했는데 너무 늦게 시킨 건지 새벽 배송은 안 왔더라.

 

 

 

 

알약 크기는 그렇게 크지 않고 넘기기 편한 미색의 알약이다. 지금 먹고 있는 오메가3랑 다른 약들은 진짜 목을 꽉 조일 정도로 크기 때문에 삼킬 때 마음의 준비를 하고 삼켜야 하는데, 가지고 있는 것들 중 중간 크기다. 요즘은 이렇게 이력추적이 다 있더라? 등록번호랑 유통기한 8자리를 사이트 가서 검색하면, 정보나 이력이 추적 가능한가 보다. 정말 세상 참 좋아졌어...?

 

요즘 몸 상태가 말이 아니다 싶었고, 평소처럼 덜 자고 뭔가 많이 하는 건 똑같은데 왜 아플까 고민을 많이 했다. 근데 어제 회사에서 당일 통보 해고를 받을 줄이야^^ 정신 차리니까 왜 내가 그동안 힘들었는지 알겠더라. 이제 좀 쉬면서 여유있게 마음 가지고 약도 챙겨 먹고 쉬어야겠다.

 

 

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